sexta-feira, 12 de junho de 2009

Já são 17hs?

Tanta gente que emendou o bendito feriado e eu aqui...sem nadaaaa pra fazer, só esperando dar 17hs pra sair daqui correndo e ir pra academia correr!!


É...e o feriado passou não fomos pescar, mas eu fiquei O DIA TODO lavando roupa! Caramba, como máquina de lavar demora! Foram apenas 3 lavagens, mas acabou só a noite! E hj pra ajudar tá chovendo e não tá com cara de parar tão cedo...quer saber? Foda-se... só as roupas não mofarem que tá ótimo!

Ontem foi um dia com cara de preguiça e entre uma lavagem de roupa e outra, a gente dava um trato na casa, descansava um poquinho, tirava uma pestaninha...e o marido teve a brilhante ideia de me pedir pra fazer bolo de cenoura...a esposa-maravilhosa aqui fez, com açúcar orgânico e farinha integral (além da cenoura ser da nossa horta)...mas tinha q ter cobertura né? Então eu fiquei assistindo o amado cair de boca naquele bolo com uma cobertura de centímetros...parecia tão gostoso....então eu comi um pedaço também, ou minhas lombrigas iriam atacar meu cérebro e iriam me fazer comer o bolo inteiro de madrugada. Comi e pronto e ficou bom, o danado!

Na janta pedimos pizza e eu comi 1 pedaço e 1/2.

Feriado jacado, semana inteira sem malhar...o que fazer agora? Relaxar e ir pra academia, correr 40 minutos na esteira, fazer 30 minutos de bike, alguns minutos de transport, uma boa série de abdominais...e me preparar para um final de semana regradíssimo, pois na segunda não tem escapatória, vou ter que subir na balança. Será o começo de 2 semanas completamente controladas e minha meta é perder, no mínimo 3kg até o final do mês. 3kg em 15 dias parece pouco, mas pra quem tá empacadíssima no peso, acho que será o ideal. O que vcs acham? Barba, querida, a dieta é sua, o que vc acha?

É isso, meninas! Um ótimo final de semana pra vcs, curtam bastante seus namorados e quem não tiver um, relaxa e se joga, pq afinal, hoje é sexta-feira!!! Beijem muuuuito!

3 comentários:

  1. Máquina demora uma eternidade, dependendo da programação, mas pelo menos é algo que não fazemos força.
    Ohh, não vi nada de jacada aí, não, viu D. Mika.
    O ruim é que vc não malhou, mas don´t worry...vai dar tudo certo.
    Boto a maior fé nesses 15 dias = 30kg.
    Vai com tudo, moça!
    Amada..uma pergunta. Vc gosta do Lenine. Tenho tudo dele. Quer q eu grave pra ti?????
    Bjs
    Tô aqui o dia todo, até as 19h..afeeeeeeeeeeeeeeeeee!

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  2. Ai Mika, essa semana eu tb to fu...4 dias sem academia, ninguem merece.Vai pro espaco meus musculinhos, meleca viu?O jeito eh fechar a boca nervosa rsrsrs.Bjs, boa semana.

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  3. Mika, leva em consideração por favor, sua TPM?
    Obrigada.

    É isso aí, se joga.
    Vc sabe que eu adoro e tenho uma coisinha linda pra te mandar, rumo à São Silvestre !!
    VC vai amar, faz e depois me diz?

    Beijos

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