2ª semana do desafio! \o/

Passei pelo meu primeiro final de semana do desafio. Até que não fui mal, sábado lavei roupa, dei um trato na casa e fui fazer as unhas (aleluia, dps de 1 mês!), fui na caminhada, antes almocei um shake de whey protein com banana. A tarde belisquei um punhado de castanha de caju e na janta marido fez um lanchinho de churrasco: pão francês s/ miolo, picanha fatiada feita na chapa s/ óleo e 2 fatias de mussarela. Nhaaam...derreeteu na minha boca! Considerei como uma janta equilibrada: carbo + proteína. Humm de sobremesa teve uma porção de morangos! O meu fiz com 1 colher de sobremesa de açúcar orgânico já o marido colocou muito creme de leite e açúcar. Ui!

Domingão teve almoço na sogra, despedida do sogro que foi promovido e vai ser diretor da fábrica que ele trabalha em 3 Lagoas/ MS. Parabéns sogrão!! E como não poderia deixar de ser, uma beeela feijoada. Aveeee que delíciaaaaa!!!!!! A do meu sogro então é top: ele ferve algumas dezenas de vezes, até sair quase toda a gordura. Feijuca light!

Como a feijoada não pesou, fomos pescar a tarde e pescador de verdade pesca no rio! Teve até trilha em mata fechada, mas como meu condicionamento tá 100% dei um show de habilidade! kkkkkkkk! Pegar peixe que é bom, nada, mas o passeio valeu muito a pena... fora a paisagem...loucura! Se eu tirei foto? Quem disse que eu lembro de carregar a bendita?

Domingão também foi dia de fazer as compras do lar, abasteci a geladeira com iogurtes, carnes magrinhas, frios magrinhos, ovos, frutas, legumes, pão integral, requeijão light, sucos Ades...tudo pra não sair da linha, tudo bem que o marido comprou algumas caixas de Bis (ele é viciado!), refrigerante e tudo mais que eu não posso nem sentir o cheiro, chegando em casa a gente separou a geladeira e essas coisas ficaram bem escondidas na prateleira dele. Nem precisava tanto...não sinto nem vontade mais de ficar atacando guloseimas...eu quero é SECAR!


E ontem a academia estava BOMBANDO de gente! Afff havia esquecido dessa mulecadinha à toa que faz da academia um ponto de encontro nas férias, faça o favor! Não tenho mais paciência com criança, pedi às meninas que estavam ocupando a esteira andando a 2/h (achando que estão na passarela SPFW) para que fossem passear na rua, pq tinha muita gente esperando pra se exercitar. Sorte a delas que eu estava bem boazinha... Aí sim pude me jogar na esteira e correr meus 40 minutos alternados. Mas também parei por aí, não ia ficar 3 horas na academia pra esperar vagar os aparelhos. Perdi minha musculação, droga! Fora que é um perigo essa criançada na academia, sem noção nenhuma e ainda com uns professores que estão cagando pra todo mundo. Medo!


Bom, hoje vou tentar chegar mais cedo e começar pela musculação e se depois não tiver esteira sobrando, vou correr na rua mesmo!


To pensando em fazer Ioga, mas compartilharei essa ideia em outro post!


E "FELIZ DIA DO AMIGO" atrasado...pq aqui a gente comemora sempre!!

Amo vcs!

Beijoss!