
quinta-feira, 23 de abril de 2009
É hoje!!

quarta-feira, 22 de abril de 2009
Feriado zennn
Acordai sem pressa, tomei um super café da manhã com frutas, granola, mel... aí fizemos uma caminhada pela estrada da cachoeira com nosso lindo cãozinho e quando chegamos rolou um mini-churras bem leve, comi uma linguiça de frango e fiz uma super salada com alface, pepino, palmito, cenoura...tudo levinho, levinho! Ah! Experimentei a Kuat Eko que é zero açúcar e tem gostinho de chá verde. Uma delícia, trincando de gelada! Fica dica!
A tarde ficamos na preguicite e a noite saímos pra dar uma volta a pé e fomos parar numa dessas feiras de exposição com show sertanejo, bem típico de cidadezinha interiorana...enfim, só pra sair de casa...
Enfim...passei um dia leve, gostoso e saudável ao lado do maridão...não preciso de mais nada!
Hoje eu to super bem disposta, tranquilíssima, relaxada....
Aiai...que venha 1º de maio!
segunda-feira, 20 de abril de 2009
1,2,3 e já!
Minha empolgação começou sábado. Faxinei a casa inteira, lavei roupa, banheiro, cozinha, geladeira, fogão... e bem antes do final do dia, eu tava acabadíssima e não tive coragem de fazer janta. Fiz um sanduba levinho e capotei nos braços do maridão. Domingo acordei cedinho e tão leve que parecia q eu deslizava pela casa...que delícia! Mas aí o marido foi trabalhar e eu fiquei o resto do dia sozinha então tratei de arrumar coisa pra fazer. Terminei de lavar as roupas e passei, tirei o sofá pra fora e escovei, peguei a inchada e fui dar um trato no mato que já tinha crescido...vixxx, baixou a Amélia!
Pra ajudar mais ainda nesse retorno, comi apenas frutas! Quando o marido chegou eu ja tava me sentindo uns 2kg mais magra e ele também sentiu diferença...
Ah sim, tenho algumas novidades...
Comecei a tomar chá verde c/ hibisco durante o dia. Coloco na squeeze e vou tomando sem perceber...
Fiz uma promessa pra ser chamada - o quanto antes - na Caixa: 6 MESES SEM CHOCOLATE!!! mimimimimi...
Consegui sair um pouco do perrengue (na verdade foi só num respiro) e vou poder comprar um tênis novo e quiçá investir num whey protein (shake de proteínas).
Só não espero novidades na balança...conversei com o marido e "ex-personal" e ele disse que é normal meu peso estar estagnado depois de emagrecer tudo o que eu emagreci num curto espaço de tempo, disse que eu não devo mexer no treino, pois foi ele que me fez secar e sim, tenho que mexer na alimentação. O meu problema mesmo é o horário da janta, geralmente faço a janta pro marido tarde da noite, pra deixar sempre quentinho e só vou comer quando ele chega...lá pelas 11 da noite. Pois isso vai ter que mudar, vou jantar um shake (ou um sanduba levinho) e depois penso na janta dele.
Bom, com essas pequenas, mas importantes, mudanças pretendo ter ótimas notícias em breve. Mi, eu já me animei, agora podemos voltar à todaaa!!!
Por hora é isso.
E venho aqui deixar minha plena satisfação de ver a minha amiga Barbarella há apenas 6kg de sua meta final! DÁ-LHE BARBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!
quarta-feira, 15 de abril de 2009
Desabafo básico...
Jesus me chicoteia!
Ah claro, pra ajudar ontem ganhei 2 ovos de páscoa! E um deles tem nada menos que 800g de chocolate trufado (a casca tem uns 5cm de espessura) e caseiro (aqueles que vem com 58 bombonzinhos recheados). Eu abri só pra matar a curiosidade, mas confesso que ataquei 3 bombonzinhos (tava morrendo de vontade e com a TPM atacadíssima), dps disso coloquei um bilhetão na geladeira: "É SÓ UM POR DIA HEIN?!". E será mesmo. tenho certeza que um pedacinho por dia não vai estragar minha dieta se até no desafio da Boa Forma podia comer um alpino por dia!
segunda-feira, 13 de abril de 2009
Feriado, praia, acampamento...agora eu quero descanso!
Antes de mais nada a dieta líquida pró-praia não rolou e eu não malhei na quarta. Só pq eu queria fazer bonito (menos feio) de biquini... mas tudo bem, pelo menos eu fui!
Partimos na quinta, depois do almoço (sem almoçar), 5 horinhas de viagem depois e chegando em Trindade fomos abordados pela polícia carioca. Os filhos duma puta nos tiraram R$400, ou seja, tudo! Nossa sorte foi que o dono do camping deixou a gente acertar as contas no dia seguinte, senão teríamos voltado pra casa...
Cabreiragem à parte, Trindade é linda, minha gente! Praias e cachoeiras maravilhosas, cercadas pela mata atlantica! Não é a mesma que alguns anos atrás, os turistas se multiplicaram, as pousadas também, na vila se vê os gatos absurdos na fiação, tudo ficou infinitamente mais caro (pagar R$70 num prato pra 2? Nem pensar! a gente ia de PF mesmo!), o crescimento não foi nem um pouco consciente, mas enfim...continua bonita! Quem não conhece, ainda vale a pena, mas cuidado com a polícia! =/
Acordamos com o sol nascendo num céu perfeito, tomamos um café com leite e partimos com destino a Piscina do Cachadaço que conta com quase 1km de trilha pela mata pra chegar lá. E chegamos! E eu nem bufei! Fui no pique, sobe pedra, desce pedra..cheguei pingando, mas querendo mais (depois de 2 dias sem malhar eu já tava com saudade!)!
Chegando na piscina*:

Ficamos um pouco decepcionados, a maré ainda estava baixa e não dava pra mergulhar e se antes os peixinhos vinham aos montes beliscar nossas pernas, agora nem sinal deles... pegamos a trilha de volta.
A praia em frente ao camping era também a mais brava, e mar bravo já viu, se bobear vc vira oferenda! Então a gente subia numa pedra bem alta (e lógico, longe do mar) e ficava só curtindo o visual. Essa praia foi também nosso caminho alternativo, ao invés de pegar o carro e partir pras outras praias ou mesmo pra vila, que é o 'centro' de Trindade, íamos andando pela areia.
A pernoca trabalhou bastante, em compensação fiquei entupida por 5 dias, normal para 10 entre 10 mulheres. Pra ajudar, minha amiga TPM viajou comigo e não passou despercebida. Fiquei inchadíssima e insuportável. Coitado do marido...
Pra fechar com chave de ouro, eu quase perdi minha carteira. Na volta, depois de uns 80km, o marido perguntou da habilitação dele, aí que eu fui lembrar da bendita! Que desespero! Reviramos o carro e nada. Voltamos e enquanto eu estava em prantos, mega desacreditada o marido me confortava dizendo que a carteira tava no camping. E quando chegamos meus olhos focaram num cantinho da grama, perto do portão, molhada pelo orvalho da noite, minha carteira intacta. Ah marido iluminado esse meu!!
Nunca gostei tanto de chegar em casa! Minha cama parecia uma king-size, deitamos e capotamos!
Ah sim, não ganhei nenhum ovo de páscoa, então pelo menos do peso na consciência eu fiquei livre!
Que eu me lembre é isso...não tem muitas outras fotos, num dia que a onda quase me levou a máquina também quase se foi, então depois disso eu nem carregava mais.
*Essa foto foi a única de corpo inteiro...
terça-feira, 7 de abril de 2009
Projeto PRAIA!
Final de semana foi uma merdinha...sábado eu passei metade do dia lavando roupa e a outra metade sem porra nenhuma pra fazer, só esperando o marido que trabalhou até as 20hs e quando chegou (hiper estressado), desabou na cama... e eu fiquei como? Curtindo uma fossa com meu filhotinho...ainda bem que nem pra atacar a geladeira eu me animei... argh, sábado podre!
Domingo a coisa melhorou e muito! Maridão acordou super disposto e fazendo de tudo pra me agradar, pois eu fiz questão de derrubar um bico gigante. Aí meu dia foi uma delícia, ele ficou grudadinho comigo e não arredamos o pé pra fora de casa.
Pra compensar, no feriado ele não trabalha e então BORA PRA PRAIA! Uhhulll!!! \o/\o/
Ah, como eu preciso de um bom banho de mar! Recarregar as energias, renovar o astral, fazer aquele descarrego...que delícia!
Como tenho apenas 2 dias pra encarar o biquíni, dá-lhe dieta líquida! Dá-lhe malhação! Meu suor terá sabor melancia! E se a TPM que ta chegando, pensa que vai atrapalhar meus planos está muitíssimo enganada!
Pra garantir, é melhor deixar o ovo de Páscoa em casa...
quinta-feira, 2 de abril de 2009
A gente vai levando...
Mas nem por isso eu ia abandonar tudo e me afogar numa pizza quatro queijos né? O que eu fiz? Corri atrás do prejú, na segunda fiz uma dieta 'semi-líquida' (acabei jantando 2 esfihas abertas -queijo e atum- pq fiquei sem tempo de fazer uma janta decente). Terça-feira eu me acabei no jump, finalmente consegui pegar uma aula inteira. Ontem eu me superei, quando eu cheguei na academia percebi que tinha esquecido o top; fui pra casa, dei um adianto, varri, passei pano, alimentei o cãozinho, troquei de roupa e desci de novo! Peguei a aula das 19:30 e me joguei! Saí pingando suor e com a deliciosa sensação de dever cumprido. Não resisti e subi na balança...
69,650kg !!!!!
Que alegria! Que vitória! Corri atrás e consegui! Caaaaaaaaaara to feliz por demais!!!!
Depois de passar um dia de cão, de deixar mais da metade do meu -ínfimo- salário na mão dos filhos duma puta da Nossa Caixa por uma conta que eu nem lembrava mais que existia, de pensar que eu ainda tenho um tufo de conta pra pagar e não vou ter grana, enfim...Fui pra academia e salvei o meu dia! Recarreguei as energias e coloquei um sorriso de orelha a orelha quando vi esse número lindo de novo...
Claro que to fazendo bonito na mesa tbm! Ontem o marido resolveu comer lanche, comprou 2 x-bacon enormes, mas eu já tinha jantado meu lanchinho com pão de aveia, cenoura e mel (nutrella), peito de perú, queijo branco, cenoura e muitas folhas de alface. 100% Saudável!
Meninas, muito obrigada pela força, por estarem comigo sempre, com a ajuda de vocês eu me levantei segui em frente e corri atrás do prejú. Gladiadoras sempre!!
"Mesmo com toda a fama, com toda a brahma, com toda a cama, com toda a lama...
A gente vai levando, a gente vai levando, a gente vai levando, a gente vai levando essa chama!"
Kss
