Desabafo básico...

Eu to bem desanimada com essa história de emagrecimento. faz uns 2 meses que tô aí no processo mas não vejo o ponteiro da balança descer...perdi 2 quilos até agora? Pô, eu emagreci 20kg (e a gente sabe que não é pouca merda!) nesse mesmo tempo! E pra ser sincera, foi bem mais fácil do que ta sendo agora e detalhe, eu nem malhava!! Cacete! O que tá acontecendo?
Jesus me chicoteia!

Ah claro, pra ajudar ontem ganhei 2 ovos de páscoa! E um deles tem nada menos que 800g de chocolate trufado (a casca tem uns 5cm de espessura) e caseiro (aqueles que vem com 58 bombonzinhos recheados). Eu abri só pra matar a curiosidade, mas confesso que ataquei 3 bombonzinhos (tava morrendo de vontade e com a TPM atacadíssima), dps disso coloquei um bilhetão na geladeira: "É SÓ UM POR DIA HEIN?!". E será mesmo. tenho certeza que um pedacinho por dia não vai estragar minha dieta se até no desafio da Boa Forma podia comer um alpino por dia!

Ah! em falar em Boa Forma, esse mês saiu uma matéria ótima sobre...JUMP! Eu já sabia que pular naquela caminha faz um bem danado, mas agora me empolguei mais ainda! Derrete até 600 calorias, tonifica os músculos das pernas, bumbum e barriga (sim! pra manter o equilíbrio é necessária a contração do abdômem), os braços ficam definidos e como os músculos contraem bastante, os vasos linfáticos se comprimem, fazendo uma bela drenagem que ajuda claro, na redução da celulite. Ou seja, jump é tudo de bom e eu pratico! Acho até que dei uma animadinha e hj vou fazer duas aulas já que ontem não malhei (fiquei lavando as roupas da viagem pq é o único horário q tenho)...

Então vamos pq desanimar faz parte, desistir jamais!