Depois de ficar 1 semana inteira desanimada e sem vontade de cantar uma bela canção...eu começo essa semana mais animada que a própria Ivete!
Minha empolgação começou sábado. Faxinei a casa inteira, lavei roupa, banheiro, cozinha, geladeira, fogão... e bem antes do final do dia, eu tava acabadíssima e não tive coragem de fazer janta. Fiz um sanduba levinho e capotei nos braços do maridão. Domingo acordei cedinho e tão leve que parecia q eu deslizava pela casa...que delícia! Mas aí o marido foi trabalhar e eu fiquei o resto do dia sozinha então tratei de arrumar coisa pra fazer. Terminei de lavar as roupas e passei, tirei o sofá pra fora e escovei, peguei a inchada e fui dar um trato no mato que já tinha crescido...vixxx, baixou a Amélia!
Pra ajudar mais ainda nesse retorno, comi apenas frutas! Quando o marido chegou eu ja tava me sentindo uns 2kg mais magra e ele também sentiu diferença...
Ah sim, tenho algumas novidades...
Comecei a tomar chá verde c/ hibisco durante o dia. Coloco na squeeze e vou tomando sem perceber...
Fiz uma promessa pra ser chamada - o quanto antes - na Caixa: 6 MESES SEM CHOCOLATE!!! mimimimimi...
Consegui sair um pouco do perrengue (na verdade foi só num respiro) e vou poder comprar um tênis novo e quiçá investir num whey protein (shake de proteínas).
Só não espero novidades na balança...conversei com o marido e "ex-personal" e ele disse que é normal meu peso estar estagnado depois de emagrecer tudo o que eu emagreci num curto espaço de tempo, disse que eu não devo mexer no treino, pois foi ele que me fez secar e sim, tenho que mexer na alimentação. O meu problema mesmo é o horário da janta, geralmente faço a janta pro marido tarde da noite, pra deixar sempre quentinho e só vou comer quando ele chega...lá pelas 11 da noite. Pois isso vai ter que mudar, vou jantar um shake (ou um sanduba levinho) e depois penso na janta dele.
Bom, com essas pequenas, mas importantes, mudanças pretendo ter ótimas notícias em breve. Mi, eu já me animei, agora podemos voltar à todaaa!!!
Por hora é isso.
E venho aqui deixar minha plena satisfação de ver a minha amiga Barbarella há apenas 6kg de sua meta final! DÁ-LHE BARBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!
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Há 11 anos

Mika,
ResponderExcluirCom amigas como vc e Barba realmente não tem como desanimar!
Adorei saber que está de volta e vamos com todo o gás rumo as nossas "gostusuras corporais" :) em IPANEMA, claro!
6 meses sem choco???? foda, mas é possivel. Sei que vc consegue!
Vamos que vamos!
Bjs
Amiga, me desculpa?
ResponderExcluirO Perrengue tá acabando e eu serei toda sua de novo.
Queria poder ter te animado na semana que passou, mas foi a minha, a da Mi, semana de desânimo tbm, aí fudeu.
Bom saber que vc respirou fundo, deu uma aliviada na grana...invista em vc.
Já ouvi falar nesse chá de Hibisco, tem gosto ruim?
Vou me jogar nele....kkkkkkkkkkkkkkkk
Força na peruca, no talento, se joga na musculação, define seu corpinho, vamos baixar a taxa de gordura e ser felizes em Ipanema.
Bj
Oi Mika, nossa so de ler fiquei cansada, como vc trabalha!!!E a dieta da banana, vc tem feito?Sabe que eu nao tomo cha, nenhum tipo e olha que aqui cha verde tem pra todo lado.Nao sei, acabo esquecendo.Depois conta se ajudou o Hibisco, bjs.
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